怎样判断得白癫疯 https://m-mip.39.net/pf/mipso_4643241.html

自小体弱多病，哮喘、风湿、佝偻病，在纳粹集中营生活了7年多……

从出生就摸得一手烂牌，42岁之前，多病、逃难……没有最糟只有更糟。

没错，就是他，普拉提之父——约瑟夫·普拉提。

他一手创立的普拉提运动不仅能够加强肌肉力量、提高身体柔韧性和协调能力、改善姿态以促进整体健康。而且，通过练习，还能增强人们精神上的控制力和专注性。

它受到许多明星的追捧，朱莉罗伯茨、莎朗斯通、科比、孙俪、李嘉欣、莫文蔚以及韩国组合T-ara等等。

★14岁之前，病痛，病痛，还是病痛

故事要从年，德国风景秀丽的莱茵河畔的一个小镇蒙城拉德巴赫说起。

约瑟夫·普拉提出生于此。他的全名是约瑟夫·休伯特斯·普拉提（JosephHubertusPilates）。

童年时候的约瑟夫，身体瘦弱，不仅长期被呼吸系统疾病困扰，而且还患有可怕的风湿热和佝偻病。

没有健康的身体，约瑟夫的童年并不快乐。

★14-29岁，生活刚发生变化，战争开始了

为了摆脱困扰自己的各种疾病，他很小就下定决心要用各种锻炼方法来改善身体状况。

从14岁开始，他在医生的帮助下，参加了各种体育项目。

力量训练、拳击、滑雪、摔跤和体操等等，并且都取得惊人地成绩。

约瑟夫开了挂的人生开始崭露头角。他甚至还研究了瑜伽和禅宗冥想。

19世纪末20世纪初的德国也为普拉提的探究工作提供了肥沃的土壤，因为诸如运动科学、舞蹈、心理学等许多领域的领袖人物都汇集在那里。

年，29岁的约瑟夫·普拉提为躲避德国军队的征兵，移居英国。

★31岁，他被关进了集中营

年，第一次世界大战爆发，他作为德裔侨民被羁押，关入兰卡斯特（Lancaster）的一家工厂，随后又被转入马恩岛（IsleofMan）上的一所集中营里。

在被羁押期间，普拉提想咱闲着也是闲着，就创建了一系列的徒手健身方式，这就是后来我们熟知的普拉提垫上运动体系的雏形。

然后，他带领着他的小伙伴们开始每天练习，每天在集中营里练习。画面太美，我不敢想。

—年间大流感爆发的时候，跟随普拉提训练的人没有一人得病。

普拉提和他的同伴们的成功使他赢得了极大的