白瘕风能晒太阳吗 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/151128/4734532.html

近几年，小编发现了一个现象

越来越多的青少年出现了脊柱问题—脊柱侧弯

是什么原因呢？

是姿势不对？还是营养跟不上？

让小编先带大家来了解一下

青少年脊柱侧弯是青春前期或骨骼成熟前发生的脊柱畸形，表现为脊柱的侧向弯曲、肩膀不等高、单侧肩胛骨向后凸、歪脖子等姿势异常，严重者出现胸廓变型，其发病率高达1.5-3%，女性多于男性，是青春前期或骨骼成熟前发生的脊柱畸形。近年来已逐渐成为继近视、心理健康外危害青少年健康的第三大杀手。

那么，青少年脊柱侧弯分几种呢？

据小编了解侧弯发病年龄越低，进展越快。严重脊柱侧弯带来的不仅是脊柱的侧弯畸形随着年龄增长正常人的心肺功能会随着胸廓空间增大，而逐步完善但对于情况严重的患者还会出现以下问题！！！

青少年阶段不及时干预

到成年后会出现更多的问题！

对于严重的脊柱侧弯儿童需要及时的外科手术治疗对脊柱进行矫形重塑脊柱的正常序列但手术还是会对患儿有一定的创伤！因此，青少年脊柱侧弯需要做到“早筛查，早发现，早治疗”尽量在早期发现脊柱侧弯的存在尽早开始矫正避免进行手术

那要怎么清楚知道自己的孩子

有没有脊柱问题呢？

小编给大家带来了6步筛查法

筛查脊柱侧弯

是不是只有一个原因导致青少年脊柱侧弯呢？还有其它原因哦！

儿童出现脊柱侧弯一个主要原因是膳食中缺乏蛋白质、钙、磷、铜、硒及维生素D等营养素。这些营养素的缺乏会导致儿童出现佝偻病、骨质疏松及肌病等，从而间接引起脊柱侧弯。

其中缺钙可引起低钙血症、低磷血症、儿童佝偻病和成人骨软化症；低磷血症则会引起肌病、横纹肌溶解症、骨痛，以及骨软化症或佝偻病；铜缺乏与铁粒幼细胞贫血、中性粒细胞减少、生长迟滞和骨骼异常有关，后者包括骨质疏松；硒缺乏时也可能出现肌肉疼痛、肌病；维生素D缺乏会阻碍骨正常发育，导致多种特征性骨骼异常，包括脊柱侧凸及过度的脊柱前凸等。所以，在儿童的饮食中，要注重摄入含钙食物，如乳酪，牛乳，甘蓝菜及豆腐等；多喝牛奶、吃小鱼干，适当晒太阳，帮助身体产生维生素D3。

所以，大家都要做到均衡饮食不可挑食哦！

撰稿：营养科—吴静康复科—郑俊伟

排版＆修改：刘淑明