小美一锅三菜推荐虾滑酿秋葵豆豉蒸鲜鲍

北京皮炎哪家医院好 http://pf.39.net/bdfyy/tslf/180306/6084106.html

虾滑酿秋葵

我用了一半的量,多下来的虾滑可以做成虾丸冷冻起来。

食材

克虾仁

1汤匙蛋清

1汤匙料酒

1汤匙淀粉

1茶匙盐

适量秋葵

做法

1.将虾仁、蛋清和料酒放入主锅,以30秒/反转/速度5搅打。

2.加入淀粉和盐,以15秒/反转/速度3.5搅打。

3.秋葵对半剖开,挖出籽,把虾滑填进去,撒上秋葵籽装饰,放入蒸锅备用。

豆豉蒸鲜鲍

食材

适量小鲍鱼

克水,蒸煮用

豆豉酱,适量

葱,适量,切细末

做法

1.将小鲍鱼洗净,切好花刀,放回鲍鱼壳内,将鲍鱼连壳均匀地放入蒸盘内,将蒸盘置入蒸锅并盖上蒸锅盖。

2.将水放入主锅,架上蒸锅组(鲍鱼和虾滑酿秋葵),以14分/Varoma/速度1蒸煮,均匀地涂上豆豉酱,撒上葱花,即可享用。

如果主锅煮汤,可以最后8分钟架上蒸锅。

欢迎



转载请注明地址:http://www.huangshukuia.com/hkjj/8362.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 热点文章

    • 没有热点文章

    推荐文章

    • 没有推荐文章