背上白癜风怎么治疗 http://m.39.net/pf/a_5997619.html

用料：秋葵g小米椒2个蒜3瓣白糖2g生抽1汤匙香醋2/1汤匙

做法：

1、材料准备好，秋葵洗净去蒂秋葵7种最美味的做法，全齐啦

2、将秋葵放入滚水汆烫2、3分钟左右迅速捞起，放入冷水中侵泡一会，将秋葵对剖开，摆入盘中备用秋葵7种最美味的做法，全齐啦

3、蒜头、辣椒切沫，加入生抽1汤匙、香醋2/1汤匙、2克白糖拌匀调成酱汁秋葵7种最美味的做法，全齐啦

4、锅里烧热油，烧至冒烟后浇入辣椒、蒜蓉碗中，拌匀后浇在秋葵上拌匀即可食用

小贴士：

1、秋葵不要汆烫太久，不要超过3分钟。

2、汆烫的时候锅里放点盐，可以保持秋葵翠绿的颜色。