哪个医院治疗白癜风 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/
苦瓜鸡蛋炒红秋葵By老方小雨#快手小炒#秋葵：是近几年特别流行的养生菜，有绿秋葵，也有红秋葵，跟绿秋葵相比，不仅颜色为红色，个头也稍大些；但焯水后也变成绿色了；炒熟后，和绿秋葵的味道一样，吃不出有啥区别~~~原料：苦瓜、鸡蛋、秋葵、胡萝卜、红辣椒、食用油、葱花、白糖、食盐。做法步骤：第1步、备好食材，红辣椒和胡萝卜忘拍了。第2步、苦瓜洗净，去瓤的切片；锅中水开，加少许白糖和食用油，放入苦瓜片，焯至变色后捞出。第3步、接着把红秋葵也焯下水。第4步、然后把苦瓜和秋葵过凉水。第5步、将秋葵、胡萝卜切片；红辣椒切圈备用。第6步、鸡蛋打散后，放入葱花。第7步、热锅凉油，倒入鸡蛋液。第8步、双面煎黄后盛出备用。第9步、重新放油，爆香红椒后，再倒入苦瓜、红秋葵与胡萝卜。第10步、加入食盐炒匀。第11步、放入鸡蛋，翻炒均匀。第12步、关火盛盘即可。小贴士：1、苦瓜用入糖、油焯水，再过凉水，翠绿又油亮。2、同样将红秋葵焯下水，可以减少粘液溢出，吃起来口感更好。来自美食天下老方小雨的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎