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大家发现没，最近几天京津冀的空气质量预报发布的首要污染物，悄悄的从臭氧污染转到了PM2.5，是不是预示着秋霾要到了。

立秋后，气温逐渐降低，降水量减少、天气静稳，加之机动车污染排放物的增加，大量极细微的尘粒、烟粒等浮游空中，极易导致雾霾天气产生，备战雾霾，你准备好了吗!

★雾霾对人体的危害有多大?

1雾霾会“堵肺”，易引发呼吸道阻塞或炎症

“雾霾是一级致癌物。人一个肺有3亿个肺泡，80个PM2.5微粒可以堵死一个肺泡，当我们生活的环境中PM2.5达到微克/立方米，一年就可堵死万个肺泡，3年堵死三分之一个肺。”去年，这段短短秒的雾霾侵入人体全过程视频，看得我们惊心动魄。

“80个PM2.5微粒堵死一个肺泡”的“精确”计量，目前国内国外都没有明确的医学文献支持。虽然夸张了点，但是PM2.5浓度增加可以导致呼吸系统疾病死亡率上升，这是不争的事实。

长期反复大量地吸入雾霾，我们的纤毛系统就会遭到破坏，吞噬细胞的功能也会下降，从而导致对颗粒的清除能力下降，进而造成一些慢性损伤。这些损伤包括气道的上皮细胞形成慢性炎症、支气管腺体增生、杯状细胞在气道分泌过多粘液等，最终导致呼吸障碍。

2雾霾易“伤心”，可诱发心血管疾病

最近，复旦大学卫生学院课题小组研究发现，受试者暴露于PM2.5后，可引起人体应激激素水平显著上升，并促进机体的脂类氧化以及糖类和氨基酸的代谢，进而产生血压升高、炎症反应等现象，从而危害心血管健康。血压升高是心血管疾病发生的最重要的，排名前三位的危险因素。而糖类代谢的提升，又会导致糖尿病患病率的升高。

据复旦大学环境卫生学教授阚海东介绍，医学界传统上认为，PM2.5危害心血管健康的机制有二：

第一：PM2.5会在肺部导致局部炎症。颗粒物在肺部被巨噬细胞吞噬后，巨噬细胞会释放出炎症因子，炎症因子进入血液循环系统，导致长期慢性的心血管健康危害。

第二：PM2.5可能透过血气屏障，直接进入血液循环系统，造成全身的系统性炎症。

而阚海东团队的最新研究提供了一个新的机制，即PM2.5可以通过神经内分泌系统影响心血管健康。

3雾霾会“入脑”，破坏神经系统

雾霾进入大脑后，会损伤脑细胞，并对大脑造成永久性损伤。且长期处于空气污染中的大脑会“病变”，简单来说，就是人会变傻，变抑郁。钟南山介绍，美国第65届老年医学会年会有个结论，空气中PM2.5增加10微克/立方米，人的脑功能就会衰老3年。

4雾霾诱发各种病症，老人小孩伤害更大

雾霾最恐怖的就是能够联合细菌和病毒盟军，极大地发挥出它们的实力。老人和小孩，身体各器官抵抗力不足，因此细菌和病毒盟军可以围绕老人和小孩进行破坏，能诱发结膜炎、小儿佝偻病、支气管哮喘、肺癌等病症!

★雾霾保卫战，如何预防?

雾霾天，最明显的是我们的咳嗽增加了，过敏性鼻炎反复发作，咽喉总觉得不怎么舒服。那要如何预防呢？其实除了减少外出，外出戴口罩；尽量避免雾霾天晨练；远离马路等污染源多的地方外，还有一个更关键更直接的方法，那就是：配置空气净化器！！

目前空净市场上质量参差不齐，选择专业品牌性能才更有保障。领舵空气净化器隶属环境监测仪表领域首家上市公司——先河环保旗下品牌，沿承总公司20余年空气监测及治理经验和核心技术，拥有多项独家专利和源自美国CES、Sunset等企业的领先净化技术，专业更值得信赖。

领舵KJG-A01智能监测净化一体机，针对中国重度雾霾环境专门设计了“三重滤网+双效离子团”的五重高效净化系统。

预过滤网甄选更为优质的材料，纳米级过滤更加精细，高效滤除花粉、灰尘、毛发等。

优选精工级HEPA滤网，并从厚度、面积以及边角密封三个方面甄选更为优质的材料，过滤精度达0.3微米，PM2.5净化率达99.97%，滤网展开面积达4㎡，是普通净化器的两倍，净化效率更高、寿命更长久。

配备军工级碳晶滤网，经过极性活化处理后，对甲醛、苯、TVOC等有毒有害气体的催化分解吸附能力，比普通活性炭滤网的滤净效果增强10倍以上,且有效使用时间更加持久。

HEPA滤网表层采用纳米级Ag+抗菌、抑菌涂层处理，能有效杀灭、分解各类细菌、霉菌污染。

选用高浓度负离子生发器，能高效释放负氧离子，从而主动捕捉并杀灭讲解各种微生物及悬浮颗粒，在清除污染物的同时，还有助于提高免疫、改善睡眠、增强肺呼吸。

乘着秋天刚到，雾霾还没加重，让我们打起保护自己和家人的第一战吧!