相信娃出生后，妈妈们都被医生要求额外补充一种维生素，它就是维生素D。为什么补充它这么重要啊？因为如果缺了这种维生素，可是会生病的！而且这种维生素在菜和奶里面，都很少，只能额外补充。

中华儿科学会建议从出生两周开始一直补充到两岁。美国儿科学会建议从出生后几天开始补充，1岁以内每天补充IU,1岁以上补充IU，一直补充到青春期结束。

两岁后到底应该怎么补，还得看居住地日照情况，孩子户外活动时长，饮食情况等综合分析判断决定。以中国的饮食习惯和人们的肤色，如果没有充足的日照，建议一直补充。一句话总结，活到老补到老。

（图片源自：网络）缺乏维生素D会怎样？缺乏维生素D，佝偻病就可能会找上门。所以及早发现有哪些典型的症状，就显得非常重要了。

佝偻病有哪些典型症状？

1、下肢：如果宝宝有佝偻病，在学步期可能会变成O形或X形腿，表现为下肢向外或向内弯曲，并且因此造成走路不稳或经常跌跤。佝偻病严重的孩子如稍不注意，还往往容易发生病理性骨折。（图片源自：网络）2、胸部：一旦得了佝偻病，胸部两侧，肋骨中间的骨骺部会变得膨大，形状如算盘珠，医学上称肋串珠。而且两侧肋骨下缘向外翘起，即所谓的肋缘外翻。此外，佝偻病还可出现鸡胸，也就是胸部正中的胸骨向前突出，形状好象鸡的胸脯一样，但突出的程度可轻重不等。（图片源自：网络）3、头部的改变：佝偻病孩子的头形可呈方形，称方颅。怎么判断呢？就是从宝宝的头顶看下去，如果看到的是方形额头，就是了。另外，前额及后枕部变得比较突出，而且囟门加大，闭合延迟。4、多汗：夜间睡觉多汗，特别是睡熟以后，就是比较典型的症状。就是典型的缺钙。5、夜惊：宝宝晚上睡觉如果经常突然惊醒、哭闹、甚至尖叫，也要引起警惕。6、枕秃：枕秃也是一大佝偻病的症状表现，就是宝宝的后脑勺，有一圈光突突的不毛之地。（图片源自：网络）

佝偻病的治疗方法有哪些？

那如果判定了宝宝确实是得了佝偻病，该怎么办呢？这里针对佝偻病的不同阶段，也有不同的治疗方法。1、一般治疗包括喂养、护理和加强体格锻炼。平时多吃奶制品，必要时服用钙片。并多给蔬菜、水果及蛋黄等食物。加强户外活动，接受日光照射。（图片源自：网络）2、维生素D治疗可以在医生指导下，补充维生素D。但是家长切勿自行决定剂量，维生素D服用过多可能会引起中毒。3、钙剂治疗：使用维生素D治疗的同时，可服适量的钙剂。如葡萄糖酸钙每天1一3克，口服;或元素钙每天一毫克。钙剂应长期服用，一般持续数月或者数年。4、人工紫外线疗法：很多人都知道晒太阳可以补充维D但是晒太阳时间久了可能会导致皮肤损伤啊！这时推荐使用人工紫外线(如水银石英灯)治疗。每星期照射3次，每次5一20分钟。每一个疗程为4一6星期。有皮肤不良反应时可暂停。5、突击疗法：佝偻病晚期或重症患儿，以及有长期泻痢、黄疽以及其他迁延性疾病的患儿，医生可能会考虑采用突击疗法。看完了今天的文章，相信大家都知道补充维D的重要性了吧？维D可以说是唯一一种不能完全通过食物来摄取的营养素，家长们每天记得遵医嘱，给宝宝补充哦！预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇