最近的最低气温跌破10°C，一大批家长又在为孩子咳嗽而烦恼，引起咳嗽的病因很多，胸膜疾病、心血管疾病、中枢神经疾病等均可引起咳嗽，但在儿童中，引起咳嗽的最常见病因是呼吸道疾病如：急性扁桃体炎/急性咽炎、急性支气管炎、支气管肺炎等。今天我们不说咳嗽的诊断，因为那是医生的事，今天我们来说说儿童咳嗽的护理。

常规护理

空心掌拍背促排痰

这个动作能通过胸壁震动气道，使附着在气管、支气管以及毛细支气管内的分泌物脱落，然后通过患儿的咳嗽排出体外。尤其是在孩子吃了化痰药一段时间或刚做完雾化后，咳嗽频次较前会稍有增加，对于年纪小不会吐痰的孩子，家长可使用这种方法。若是年纪已长，且会自己吐痰的孩子，家长要提醒孩子及时把痰吐出来（而不是吞下肚）。

水蒸气湿润鼻腔

可使用加湿器；也可给孩子倒一盆热水（水温不宜过烫），盆中可放适量食盐，让孩子的面部放在距离盆约20厘米的上方，此时向上蒸发的水蒸气就可以起到湿润鼻腔的作用，这样既有助于咳嗽的缓解，又有助于缓解鼻塞鼻涕带来的不适。

室内定期通风

夏季全天开窗换气问题不大；冬季气温低，开窗时间不宜过长，但每天至少保持半小时开窗通风时间。

避免与呼吸道感染患者接触

这是一个老生常谈的话题，但仍有许多人做不到，我在门诊就常遇到这种粗心的父母，自己感冒了照样和宝贝亲亲抱抱（此处没有举高高），最后是全家一块儿病了。

出门戴口罩

很多造成呼吸道疾病的细菌、病毒都是通过飞沫传播的，带上口罩既保护了自己，也不会造成别人的困扰，何乐而不为。

中医护理

小儿推拿

揉天突（2分钟）、擦膻中（2分钟）、分推腹阴阳（下）、擦肺腧（5分钟）。

注意：进行手法操作之前家长需先将手洗干净；以茶油或BB油为介质进行操作以防止擦伤儿童皮肤；以上手法均以局部微微潮红发热即可。

中药外洗

药方：桔梗、紫菀、荆芥、百部、陈皮、白前、甘草、生姜、法半夏、茯苓，以上诸药各30g，煮水泡澡，每天一次。

功效：宣肺利气、疏风止咳。

艾灸

艾条灸双肺腧、双脾腧各5分钟。灸后嘱咐孩子多饮水。

最后要提醒一句，孩子年纪越小，病情变化越快，生医院就诊，听从专业医师的正确指导，切忌盲目崇拜不正规的私人门诊。

年，祝小朋友们健康平安！

文字：张文柳

审稿：刘芳

1、王卫平.儿科学[M].人民卫生出版社,:-.

2、陈文彬潘祥林.诊断学[M].人民卫生出版社,:15-17.

鼠年

大吉

医院儿童保健门诊诊疗范围：

1）儿童早期发展：儿童健康体检，儿童营养及营养性疾病、喂养指导、饮食行为问题、维生素D缺乏性佝偻病的防治、缺铁性贫血防治、高危儿（早产儿/体弱儿）早期评估干预、儿童生长发育评估、儿童神经心理发育检测，食物过敏性疾病的防治等。

2）中医儿童保健：儿童中医体质辨识，按辩证因质施治。中医饮食调养指导，中医起居调护指导，摸腹、捏脊指导，小儿推拿、穴位贴敷、艾灸、穴位埋线、中药药浴、针灸、挑治等中医疗法，三九、三伏贴，中药防病香囊，安神药枕等预防疾病、增强体质的中医保健方法。

3）儿童心理行为发育：语言发育迟缓、构音问题、注意缺陷-多动症、孤独症谱系症、精神发育迟缓、睡眠问题、情绪问题、抽动症、遗尿症、学习困难、咬指甲、吸吮手指、等行为异常等。

4）儿童生长发育偏离：矮小症、儿童性早熟、儿童肥胖症

莲花山院区：红葫路（东环大道延长线上）医院莲花山院区门诊3楼A区

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