秋葵有哪些功效与作用

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  秋葵是一种营养成分很高的蔬菜,具有独特的香味吸引着众多的爱好者。而秋葵却也有着很高的功效,对于我们日常生活的养生保健有着很重要的作用。那么秋葵有什么功效呢?

  秋葵的功效

淡;寒。

  归肾、膀胱经。

  利咽,通淋,下乳,调经。主咽喉肿痛,小便淋涩,产后乳汁稀少,月经不调。

  秋葵的作用

  助消化,护肠胃。

  黄秋葵的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有益于助消化,益肠胃。

  降血脂

  黄秋葵的粘性物质中含有50%的可溶性纤维素,能有效降低血清胆固醇,预防心血管病。

  耐缺氧

  可提高耐缺氧能力。

  保护肝脏

  黄秋葵的果胶,多糖有护肝功效,防治便秘。

  防肠癌

  黄秋葵的粘性物质中含有50%纤维素有利通便、排毒、防癌。

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