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“抗癌偏方”
你肯定也见过不少
大蒜、洋葱、秋葵是其中的常客
家中老人还会通过电视、报纸抢购各种“抗癌神药”
这些东西真的有效吗?
快来看看肿瘤医生怎么说
大蒜
“多吃大蒜能养生”的概念一直很火,在传闻中,大蒜和“大蒜制品”(所谓的“大蒜提取物”制成的保健品)几乎是治百病的,防癌、抗菌、降血脂、降压、预防心血管疾病,全都不在话下。
善于思考的人肯定意识到了,大蒜是日常饮食中最重要的食材之一,如果真有那么多功能,为什么还有那么多的癌症和心脑血管病?
其实现代医学也在研究大蒜,不过前面宣称的那么多功能,有些试验未通过,有些还存在争议,还有一些只是细胞或动物实验的结果,不能简单地推到人身上。
所以,别指望吃大蒜来强健身体了,更别信打着“抗癌防癌”旗号的“大蒜制品”,免得破财还伤身。
当然,大蒜作为一种蔬菜,正常吃是没有问题的,只是不提倡带着抗癌防癌的目的大量吃。
因为健康饮食的基本原则之一是“杂”,也就是多吃各种新鲜蔬菜瓜果,要均衡、多样。
三七
三七又叫“田七”,从植物学的角度看,三七和人参是“亲戚”,是同一科的植物,但不是同一种。
三七确实有着悠久的使用历史,也能查到一些相关研究,不过研究者们重点