十月里的“植物黄金”正是秋葵，此时也是吃秋葵的时节。秋葵能够辅助降糖、降脂，增强人体抵抗力的功效，而且从美学角度，秋葵横切面的五角星，最惹人喜爱了。平时我们烹饪秋葵都喜欢直接凉拌，今日哈妹分享大家秋葵的新吃法，鲜嫩入味，给大鱼大肉都不换，我们一起看看具体的烹饪步骤吧！秋葵炒鸡蛋by橘子香味配料:秋葵一把、鸡蛋三个、红椒半个、食用油适量、盐适量、生抽1勺烹饪步骤:1.准备食材2.鸡蛋打入碗中，打散备用3.秋葵放入开水中，烫一下，切段4.油热加入鸡蛋液5.翻炒出鸡蛋块，装盘备用6.锅中加少许油，加入红椒丁和秋葵，翻炒两分钟7.加入鸡蛋，加入盐和生抽，炒匀即可8.开吃！近期精选1.入秋后多吃这道菜，高蛋白低热量，减肥也能当饭吃2.买板栗时挑圆的还是扁的？老果农教你3招，个个饱满粉糯香甜3.中秋硬菜，没有比它更撑场面！鲜香入味上桌全家都要夸4.中秋家宴分享5道蒸菜，蒸一蒸营养不上火，学会倍有面儿5.中秋佳节，是吃咸月饼还是甜月饼？一分钟学会2种口味零失败点击“阅读原文”下载香哈菜谱APP，学更多美食做法点它！让我知道你“在看”↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇