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感受中国文化的魅力领略中国美食的精妙
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用料秋葵7只大肉馅g生抽小勺料酒1小勺盐少许白胡椒少许鸡蛋1个娃娃菜1颗蒸鱼豉油少许做法步骤1、1，肉馅用生抽、料酒、盐、白胡椒、鸡蛋液拌匀。，用小刀切下一层秋葵，挖出籽，这些也不浪费，剁碎和肉馅拌一起，物尽其用啊
、3，混合肉馅填入秋葵中。4，大火蒸10分钟，取出摆盘。
3、5，娃娃菜的菜梆子切成cm×3cm的长方形，再用刀修薄，用牙签一端串上，另一端插入肉馅里。6，蒸鱼豉油淋一些。
4、金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难，行路难，多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
秋葵的营养功效1.强肾补虚
具有增强身体耐力、抗疲劳和强肾补虚的作用，是一种适宜的营养保健蔬菜，享有“植物伟哥”之美誉。许多国家把其作为男性壮阳的补品，老人强肾补虚的"药品"。对青壮年和运动员而言，秋葵可消除疲劳、迅速恢复体力。
.咖啡替代品
种子炒熟磨碎后可作咖啡的代用品。
3.护胃养胃
具有帮助消化，治疗胃炎和胃溃疡，保护皮肤和胃黏膜，防止便秘等保健作用，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。
3.入药
黄秋葵的花、种子、根均可入药，对恶疮、痈疖有疗效。
秋葵的饮食禁忌秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
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