所有虔诚的吃货,最后都成了大厨

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每次过年,全家人都会聚在一起温馨地吃饭,这可能是每个人小时候对童年的最初记忆。随着现代生活愈加繁忙,每个人应酬吃饭的时候多了,这种记忆渐渐淡去。但总有一道菜,一种熟悉的味道,会在不经意间开启你对童年的念想,触动你的心田。这,就是家乡的味道。

处理食材

▲今天的主角是一道健康又养生的菜品:秋葵鸡。厨师特别选定用海南的文昌鸡作为食材,先把秋葵切成菱形块,放在一边备用,接下来把洗净的文昌鸡切成八公分左右的正方形块,老姜切成厚片。

炖鸡

▲起锅,放入橄榄油。油温上到八十度以后,把老姜一片片放在锅里爆香,把切好的鸡一片一片放下去,皮朝下煎成两面金黄色。把切好的大蒜子一起下锅,葱白放在最上面,加入料酒老抽、蚝油、黄豆酱、花生酱,再加少许白糖,加入开水。开水必须要盖过鸡块,然后盖齐盖子,用大火煮十分钟后,改成中火煮十五分钟左右。揭开锅盖,在收汁的同时把里面的葱姜蒜去除。

炒秋葵

▲锅子洗净,淋入橄榄油,把切好的秋葵和辣椒放入煸炒。加入蚝油、香醋炒熟,即可装盘。这样一道美味的秋葵鸡就做好啦。

香然会



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