咨询白癜风医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html食材用料：
生抽一汤匙
盐适量
油适量
菜谱做法：1.将秋葵去蒂，洗干净。
2.将秋葵斜切成一厘米左右厚的圈，将辣椒也斜切成圈，大蒜切末备用。
3.锅里烧开水，秋葵在锅里炤一下。
4.炤好的秋葵捞出来备用。
5.开大火，锅烧热，放入油，油热后放入大蒜末炝锅炒出大蒜的香味。
6.放入秋葵和红椒进行翻炒，然后再放入盐和生抽。
7.盐和生抽翻炒匀后就可以出锅了。
8.装盘即可。
菜谱小贴士：秋葵过水是为了让秋葵的颜色变得更翠绿，在炒的过程中不容易变颜色
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