秋葵是秋季大家特别喜爱的食物，丰富
的营养和嫩滑的口感，真的可以说是百
吃不腻。秋葵的食用和医用价值都很高
大家都忽略了秋葵的另一个功效，秋葵
可以对男性身体的调节也有一定的帮助
。
下面大家一起来学习这道蒜香秋葵的做
法吧！
蒜香魔芋秋葵主料秋葵/g美极鲜生抽/1勺
魔芋/8个糖少许
精盐蒜葱
做法及步骤1.锅内倒入适量水烧开，把魔芋倒入焯一下就捞出。
2.接着把秋葵倒入焯水，20秒即可，水的颜色开始变绿即可捞出。
3.把秋葵对半切开，摆盘。魔芋可以拆开小结放在秋葵下面。
4.蒜肉拍扁切末，热锅下油，油热后把蒜末倒入爆香，颜色变金黄时关火。
5.把生抽，糖盐放在一碗中，倒入半碗温水。再把蒜末倒入搅拌一下。淋在秋葵上。
6.另取一口锅，倒入适量水，烧开后，把盘子放在笼屉上蒸5-8分钟即可。
7.出锅啦~切点葱丝摆上，趁热吃~
暖心小贴士蒜末不要炒过了，有焦味不好吃。如果喜欢鲜一些，可以加些鸡精调味。魔芋可以拆开蒸，并放在秋葵身下，这样会更入味。如果没有魔芋可以用龙口粉丝代替啦。每天好物推荐
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