社会发展和生活水平的提高，让现在的孩子个头普遍较高。但也有个别孩子相比同龄人矮了一些，家长为此忧愁不已。世卫组织之前一项调查显示，儿童生长速度四季不同，最快是五月，平均达到7.3毫米;最慢是十月，只有3.3毫米。因此，国内外专家就把五月称为“神秘五月”。

医院儿科原主管护师周继红解释，可能跟太阳光中红外射频的作用有关。在五月，阳光中红外射频所占比例最大，而红外射频能促进人体血液循环和骨髓造血，提高新陈代谢率，从而提高儿童对营养的吸收率。

医院儿童保健所所长钟燕补充，这个时节白天时间变长，儿童外出活动时间就会长，运动量增加，吃的就多，晚上睡的也更好，而晚上的睡眠质量高能刺激生长激素的分泌，对儿童生长也有促进作用。

有了天时，家长还要做好辅助措施“拉孩子一把”。比如饮食上，要多补维生素和矿物质，多吃新鲜蔬果;主食增加粗粮和杂粮。还要补充足够钙质及脂肪酸，别让孩子吃太多糖、巧克力，其含较多磷酸盐，会阻碍钙在体内的吸收。保证睡眠也很重要。一般，1岁内每日需18~20小时睡眠，2到3岁需12~14小时，4到6岁需11~12小时，7岁以上需9~10小时。另外，让孩子多做跑、跳、攀登运动，以促进脊柱延伸和下肢增长。好心情也有助长个，家长不妨多与孩子一起进行户外活动。另外，像佝偻病、克汀病、结核病等及缺锌钙铁等都会影响生长发育，因此要积极治疗。

中华医学会儿科学分会副主任委员、华中科技大学同济医学院儿科学系主任罗小平：身高是一个相对的指标。通俗说，将个同龄孩子由高到低排队，最后3名即为矮身材，最后10名为生长迟缓。身高并非均匀增长，新生儿第一年长得最快，约25厘米；1~2岁约10厘米；2~4岁约7~8厘米；4岁后平均每年约5~6厘米。男孩遗精、女孩来月经后，基本停止长高。家长应每1~2个月给孩子量一次身高，绘制生长曲线，如果孩子比同龄人矮5~10厘米，就应引起注意，及时到儿科、内分泌科就诊。

但并非所有的矮小都需要治疗。医院分泌遗传代谢中心主任巩纯秀举例说，青春期晚于同龄儿，但随着青春期到来身体猛长，最终能达到正常身高。在国际上，不是达到矮小的诊断标准就得治，而是不可接受矮小才必须治。这种矮小严重到影响生活。此外，也不是所有的身材矮小都能够治疗，如先天性软骨发育不良，临床上目前尚无有效治疗。

有人觉得孩子个儿矮，补钙就好了，对吗？

中华医学会儿科学分会主任委员、浙江大学儿科研究所所长赵正言：只依赖补钙的观念是错误的。若孩子不在阳光下运动，缺乏维生素D，补再多的钙也无法吸收。家长更要