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中秋将至，中国人除了赏月，还有一件大事：吃月饼。
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现在的人爱吃，也爱变着花样吃。市场上的月饼五花八门，五仁口味、蛋黄莲蓉口味、水果口味、抹茶口味······花样搭配，老人小孩子都喜欢。
有人说，吃一个月饼等于喝掉三勺油。这个说法可能夸张了些，但月饼确属高糖、高脂食品，口味甜腻，又易饱腹，吃一块两块尚可，多吃则伤脾胃，不益身体。
老年人消化功能较差，而婴幼儿消化系统发育尚不健全，过食月饼会加重胃肠负担，易造成消化不良和腹泻。
至于肠胃功能本就不好的人更是不能乱吃。
那如何才能在这团圆佳节，安心吃上美味可口的月饼，且又健康不伤身呢？
吃月饼，泡壶茶
皖杏林黄蜀葵花茶
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--THEFIRST--
搭配甜月饼：枣泥、豆沙、莲蓉
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甜月饼要配助消化的茶。
野栏秋景晚，疏散两三枝。
嫩碧浅轻态，幽香闲澹姿。
露倾金盏小，风引道冠欹。
独立悄无语，清愁人讵知。
?图片为原创栾杰▏摄
崔涯的这首《黄蜀葵》写出了黄蜀葵的形、意之美，却未写到黄蜀葵的药用价值。黄蜀葵，性寒，味甘，无毒，可润肠通便、减肥养颜，还可调节三高，正是多脂多糖月饼的最佳伴侣，也是嘴馋又怕发胖的年轻人以及三高人群的放心选择。
?图片为原创栾杰▏摄
在肥东县石塘镇，有一片美丽的黄蜀葵种植基地。花开时，此处便是一片黄灿灿的花海，灿烂、耀眼，趁着花开正艳，摘下朵朵金盏，晒干，精加工，便可煮茶。
?图片为原创栾杰▏摄
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皖杏林精选黄蜀葵花茶礼盒，内置精致小包装，每次一包，泡上一壶，淡淡的茶香，十米外也可入鼻。反复冲泡两次，喝上一整天，茶香依然不散。
?图片由皖杏林罗华云提供
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圆月之夜，阖家团圆，齐聚月光下，各斟一杯茶，再甜腻的月饼下肚，也不怕给肠胃增加负担了。
荷叶茶
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--THESECOND--
搭配油月饼：五仁、蛋黄、肉类
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油腻的月饼要搭配清爽降脂的茶。
有些人不爱吃甜食，却偏爱蛋黄、肉馅月饼，一些在减肥之路上挣扎了许久的女性，在蛋黄浓郁、肉粒饱满的月饼面前，也难以经受住诱惑。
但这些月饼的脂肪含量可丝毫不亚于甜月饼。
荷叶清新，内含荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸琥珀酸等，用来泡茶，自古就是减肥的良方。
禁不住嘴的女性们这下有救了。
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荷叶茶还能明显降低血清中甘油三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用，是高血压、高血脂、高胆固醇人士最理想的选择。
?图片为原创黄翠▏摄
夏去秋来，荷开荷谢。
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虽然正值秋高气爽，夏日的炎热不再，但秋季干燥，人体心火未除尽。
古今药(食)学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。
撮镇的夏季，刚刚盛开过万亩的荷花，今渐入秋，再不见“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”，但经过一个夏天阳光雨露的滋润，晒干炒制的荷叶茶成了健康生活的绝佳良品。
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荷叶茶喝起来很方便，不用烹煮，70-80℃的开水冲泡即可。
有了这款荷叶茶，终于可以放心吃月饼了。这个秋冬，也可以和干燥说再见了。
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吃月饼，品茶，赏月，话家常，诉真情，好一个中秋佳节！
此中秋，好时节，愿得年年，常见中秋月。
但愿人长久
天涯共明月
《中秋月·中秋月》
明·徐有贞
中秋月。
月到中秋偏皎洁。
偏皎洁，知他多少，阴晴圆缺。阴晴圆缺都休说，
且喜人间好时节。
好时节，
愿得年年，
常见中秋月。
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