五一劳动节做啥最惬意？
毕振中
五一放假三天？伟大的地球人都该做点什么？
旅游，你不怕堵在路上，挤在景区？
吃大餐，你不怕撑着？
那，睡大觉，你以为你是猪呀！！！
那干啥？种菜呗？
有院子种园子，没院子种在阳台上。
1、工具：铲子或手。
2、菜盆和种植土，很便宜，别问我哪有卖的？
3、种什么？
当然只种高大上。
第一种：朝鲜蓟，不会念吧，我也不告诉你。
朝鲜蓟——别名菊蓟、菜蓟、法国百合、荷花百合，是多年生草本植物。朝鲜蓟原产地中海西部和中部地区，那时食用其嫩叶而非未成熟花头。其花供食用的类型最早于年左右见于意大利的纪录。朝鲜蓟种植在我国比芦笋起步较晚，主要分布在我国南方，产品属于全部外销型市场。
朝鲜蓟营养丰富，在每克可食部位中，含水80.5克，脂肪0.2克，蛋白质2.8克，糖类9.9克，维生素Amg，维生素C8mg，钙51毫克，磷69毫克、铁1.5毫克，还有对人类有益的菜蓟素，天门冬酰胺以及黄酮类化合物等。在朝鲜蓟所含有的疗效成分中，以洋葡酸最令人熟知，它是一种由桂酸的衍生物。
朝鲜蓟可作为观赏蔬菜，芳香蔬菜，调味蔬菜，保健蔬菜，亦可新鲜生吃，其味清甘鲜润，也可作火锅烫等。其口感类似鲜笋与蘑菇之间，相当可口。具有消渴解酒之功效，可配以精肉、橄榄油、柠檬汁、辣椒、大蒜和盐等调味配料清炒，味道鲜嫩爽口。同时亦可作汤料配以家禽肉类炖、煲，营养丰富，清肝明目，健身养颜。女士食用有助于保护肌肤，颜面润泽。
朝鲜蓟花球除花蕾内花苞可直接生、熟食用外，其花蕾外包的花瓣也可充分加以利用，剥下的外围粗纤维花瓣可晒干直接泡酒服用，亦可制成蓟茶泡水饮之，其味带有特殊花类清香，口感清爽，甘味持久，是一种独特而别有花味的“蓟茶”。
第二种：秋葵。
秋葵——又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称“洋辣椒”。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。
秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C，1.03毫克的维生素E以及微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次，秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。最后，秋葵含水量高，脂肪很少，每克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。
4、买回种子，别问我从哪买，用清水湿透的纱布包裹，每日检查防止干燥，直至发出芽，就可以栽到土里。
5、关键是种植容易，植株外形俊美，果实充满异域风情，完全是蔬菜中的小鲜肉。
劳动最光荣，劳动最神圣，五一假期做个快乐的菜农吧。
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