这才是洋葱秋葵炒鸡蛋最正确的做法,鲜嫩有

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洋葱秋葵炒鸡蛋不仅好吃而且还不会长肉,想要吃美食又想减肥的,一定要试试这个菜哦!洋葱炒鸡蛋中加入秋葵营养更加丰富,有人觉得鸡蛋炒出会有腥味,其实加一点香油就能去腥了,而且还能让鸡蛋炒的更加蓬松,加入秋葵后这道菜的色泽会更加漂亮,大家可以尝试一下。

接下来就是这道洋葱秋葵炒鸡蛋的做法了!

食材:

洋葱、秋葵、鸡蛋、盐、香油、姜末、鸡精、香油

做法:

1.热锅烧水,加适量盐煮沸。

2.加入洗净的秋葵,焯水2分钟。

3.捞出过凉水。

4.取出切片,放碗中备用。

5.洋葱切片备用。

6.热锅薄油倒入2个鸡蛋的蛋液,翻炒至八分熟盛出备用。

7.锅留底油下姜末,快速翻炒,倒入洋葱翻炒爆香。

8.加适量盐,倒入秋葵片,翻炒均匀。

9.加入炒好的鸡蛋翻炒一下。

10.加少许鸡精,快速翻炒。

10.淋少许香油,搅拌均匀即可盛出享用。

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