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秋葵又名羊角豆，咖啡黄葵、毛茄，是很有营养的一种蔬菜，尤其是里面的籽和胶液更具有独特的保健功效，又分绿色和红色两种，其脆嫩多汁，滑润不腻，深受大家青睐。秋葵和猪肉搭配，绿肥红瘦，色泽亮丽，营养均衡。稍微改变一下秋葵的做法，做出的菜肴清新馥郁，让人爱不释口！下面跟着哈妹一起看看具体烹饪步骤吧！秋葵酿肉by妈咪的宝贝闺女配料:秋葵10个、油适量、葱适量、姜适量、玉米淀粉适量、十三香适量、生抽适量、耗油适量、清水半碗、盐适量、白糖适量烹饪步骤:1.秋葵洗干净了，把头剪掉；2.放入葱姜末，玉米淀粉2勺，十三香生抽耗油用绞肉机绞成泥，绞好之后备用；3.秋葵中间用刀切开，把肉馅塞到秋葵中，全部塞好备用；4.锅中放适量的油，放葱花爆香；5.下入秋葵，小火慢慢煎至两面金黄；6.调汁:准备半碗清水，三小勺生抽，1小勺盐，1小勺玉米淀粉，再放入1小勺的白糖，搅拌均匀；7.秋葵煎好之后倒入汤汁，大火煮开小火炖10分钟，大火收汁即可。点它！让我知道你“在看”↓预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇