5种疙瘩汤,3步教会,秋冬季喝最好,暖心

北京医院白癜风 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/240302/g8n4jkd.html
面疙瘩汤是北方的一种家常面食,可菜可饭,每天早上来一碗,暖暖和和的出门,大人孩子都喜欢,这5种疙瘩汤,3步教会,秋冬季喝最好,暖心又暖胃,每天一种不重样。1,土豆面疙瘩土豆是最大众化的蔬菜,可炒可炖都很好吃,今天个大家用土豆做一款面疙瘩汤,好喝不打折。材料:面粉,土豆,盐,葱,花生油。做法:1,土豆去皮切成丝,葱切末备用。2,锅里放入花生油入葱爆香,倒入土豆丝煸炒,加入水,大火烧开,在烧水的时间,来做面疙瘩。3,面粉加入到盆中,把水分三次,少量加入,每一次都用筷子拌匀成小疙瘩状,直到没有干面粉就可以了。4,水开后,倒入面疙瘩烧开,加盐调味,即可出锅。2,海虹面疙瘩汤想先海虹也就是贻贝,南方称之为淡菜,俗有“海中鸡蛋”之称,是很有营养的一种贝类,含有各种维生素、碘、钙、磷、铁等微量元素和多种氨基酸,有补肝肾,益精血,调经血、降血压等功效,在海虹上市的季节很便宜,用它来做疙瘩汤鲜美好吃,百吃不厌,做法也是很简单。材料:面粉,海虹,韭菜,葱,姜,盐,花生油。做法:1,海虹洗净,煮熟捞出,把煮海虹的汤沉淀,海虹去壳留海虹肉。2,盆里放入面粉,分次加入水,用筷子拌成疙瘩状。3,锅里放入花生油,葱姜爆香,倒入海虹汤,加入海虹肉,烧开。4,倒入面疙瘩,边到边搅拌,以防面疙瘩沾一起,放入韭菜段,加盐调味,出锅即可。3,黄豆芽面疙瘩汤黄豆芽面疙瘩汤是老妈最喜欢的一种,黄豆芽中含有维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压,常吃可清热明目、补气养血。还可健脑、抗疲劳,促进孩子的成长,可以说好处多多,用它做疙瘩汤风味独特,鲜美好喝。材料:黄豆芽,面粉,葱,盐,花生油。做法:1,黄豆芽洗净,再用盐水泡上10分钟,去掉有害的物质,葱切丝。2,锅里放入花生油,入葱丝爆香,倒入豆芽煸炒,炒到豆芽6分熟时加入水,烧开,在烧开的过程中,我们来做面疙瘩。3,面粉放到盆里,分次加水,用筷子搅拌成面疙瘩即可,不要一次放水太多成面糊。4,锅里烧开后倒入面疙瘩,烧开加盐调味即可关火,如果面疙瘩有点大,就要等面疙瘩浮起来再关火。4,秋葵面疙瘩秋葵是近几年才有的蔬菜,好吃营养,含大量维生素c、类胡萝卜素及β—胡萝卜素,可皮肤美白,光滑紧致皮肤,而秋葵籽以及黏性物质具有补肾填精的作用,对于男性也是很棒的。用它来做面疙瘩汤,好喝简单。材料:秋葵,面粉,葱,盐,花生油。做法:1,秋葵挑选嫩的,洗净切片,葱切丝备用。2,把锅里放入花生油烧热,入葱爆香,倒入秋葵稍微一炒,倒入清水烧开。3,面粉里分次加入水,用筷子拌匀,即可倒入锅里。4,边到边搅拌以免糊锅,开锅后加盐调味即可出锅。5,花蛤韭菜面疙瘩汤花蛤也就是花甲,常年都有,价格不贵,味道鲜美,是我家面疙瘩的必备材料,这一款是做的最多的一款面疙瘩,我家小妮尤其喜欢它这种鲜美的味道。材料:花蛤,面粉,韭菜,葱,姜,盐,花生油。做法:1,花蛤洗净,放入锅里加水煮开,捞出去除外壳留蛤蜊肉,汤沉淀一会,葱姜备用。2,面粉放入盆里,加少许水拌匀成面粉疙瘩,不要一次放很多水,要分次稍加,这样做出的面疙瘩才会大小均匀。3,锅里放入花生油,葱姜爆香,倒入沉淀好的蛤蜊汤烧开。4,倒入面疙瘩烧开,倒入韭菜段,加盐调味即可出锅。峰儿话语:1,搅拌面疙瘩要分次加水,每次稍加,用筷子拌匀,再加下一次,直到没有干面粉就可以了,其实面疙瘩很简单,多练几次就可掌握,每次2分钟妥妥额搞定。2,做面疙瘩所用的食材可随意,各有各的味道,家人喜欢就好。感谢阅读我的文章,每天都会不断更新,有省时早餐,中餐,各种面点,烘焙,果酱,冰糕,甜点等等,欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~



转载请注明地址:http://www.huangshukuia.com/hktz/11726.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: 没有了