拿两条秋葵并切除头尾两端部分，再沿长身中间截一小刀，然后将这两条秋葵放入一杯清水﹝室温﹞中，盖好并在室温下放置过夜。
清晨，在早餐前从水中取出丢掉两条秋葵并饮用此水。每日坚持如此。在两个星期内，你将看到血糖降低的惊人效果！
尝试一下，即使并没有对你起多大作用也不会带来任何伤害，但由于多数案例是慢性作用的，在看到效果之前你需要坚持服用数月。
宿州多味楼集团始终是走在当地餐饮的最前线，当人们越来越注重饮食健康的时候，多味楼也及时的跟进健康饮食，即日起，来多味楼大酒店、海韵阁店、徽之味店、紫芦湖生态园酒店均能点到新鲜、营养、预防血糖的秋葵！据每家店的店长介绍，每日都有十几桌的客人点名要秋葵，秋葵能预防糖尿病看来已是人人皆知了！
秋葵可凉拌、热炒、油炸、炖食，做色拉、汤菜等，在凉拌和炒食之前必须在沸水中烫三五分钟以去涩。
适合人群与禁忌
一般人群均可食用。
1.适合胃炎、癌症、胃溃疡、贫血、消化不良食用，特别是青壮年、运动员、护肤女士、男士更应该多吃。
2.但是秋葵属于性味偏于寒凉的蔬菜，胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人不可多食。
秋葵的相关资讯介绍
糖尿病的病人似有日渐增多的趋势，除了中、西医的药物治疗之外，应该注意饮食疗法，可以使病情缓解同时可以防止病情的恶化，一般在临床上常被推荐的食疗有:山药及秋葵。
今将秋葵的相关资讯介绍如下供大家参考:
秋葵（学名：Abelmoschusesculentus）又名六角豆、黄秋葵、黄蜀葵、羊角豆
一、秋葵的主要功用:
1.保护胃壁黏液
它黏液裡，除了含了丰富的营养成分外，可以附着在胃黏膜上，保护胃壁，就是俗话说的「顾胃」。
2.预防大肠癌
秋葵黏黏的汁液裡，含有水溶性纤维果胶、半乳聚糖，以及阿拉伯树胶，这三种成分都属于水溶性膳食纤维，除了可以降血压、帮助消化，对预防大肠癌也有帮助。
3.钙含量多比牛奶好吸收
以公克秋葵为例，钙含量就有80到毫克，跟等重的鲜奶不相上下。不同的是，秋葵对钙的吸收利用率可达五到六成，比牛奶来得好，对素食人口、发育中的小朋友，或是喝牛奶会拉肚子的人来说，是很好的钙质来源。
三、秋葵对糖尿病的功效
食用秋葵可以使糖尿病的症状减轻，血糖可以得到控制
专家提醒天然复合酵素可以治疗糖尿病：
糖尿病，是我国十大疾病死因之一，尤其现在食物丰富的社会，罹患糖尿病，治愈的机会就很渺茫了，因为目前一般医师治疗的方法，是采用注射胰岛素的治标方法而已，只能使病人暂时解除痛苦，不但不能根本治疗，且会使病情日渐加重，如果改为酵素治疗，则将使患者重获生机，因为酵素（秋葵的一种元素）的奥妙能有效地调整胰岛素正常的分泌，这才是根本的治疗方法。但是在治疗的过程中一定要有耐心，必须要坚持到完全治愈为止，因为治疗慢性疾病，必须假以时日，否则半途而废，必前功尽弃。
宿州多味楼饮食服务有限责任公司现拥有多味楼大酒店、紫芦湖生态园、徽之味、海韵阁、火锅城、锦绣东南大酒店（在建）六家门店！可承接不同档次的宴席、会议、家庭、朋友聚餐、中高档次住宿一应俱全！欢迎新来顾客莅临宿州多味楼！详情-/
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