美食培根炒秋葵让晚餐健康又营养

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主料:秋葵,培根

辅料:红黄彩椒,红辣椒,蒜,生抽,盐

1、培根切片备用

2、蒜拍成泥,干辣椒切条

3、彩椒切丝

4、秋葵斜切成厚片

5、热锅注入油烧至6分热,倒入培根翻炒

6、加入蒜泥和红干椒翻炒一分钟

7、放入彩椒翻炒几秒钟,倒入秋葵翻炒半分钟,不要炒的时间过长

8、根据个人口味加入适量盐翻炒十几秒钟关火

9、如果喜欢味重的可以再加一点生抽翻炒十几秒拌匀即可关火

来源:美食杰

编辑:王晓楠

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