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唯有爱与美食不可辜负我们对生活的热爱与感动都藏在了一份份精心制作的美食中近日舌尖上的邻里情—太阳宫社区线上厨艺大赛开展得如火如荼许多社区居民在家纷纷热情参与大秀厨艺快让我们跟随小编去一饱眼福！

美食还有五秒到达，请做好准备！

NO.1包德品-西兰花烧海参

提高免疫力

预防三高

这道菜能做到

N0.2董淑敏-五彩缤纷

炎热的夏天

来一盘清淡简单的食物

木耳、山药、胡萝卜、芹菜、鸡蛋

荟聚一盘养生又健康

让生活五彩缤纷

NO.3郝大荣-糯米豆馅糕

蒸好糯米饭

包裹豆馅儿

撒上青丝红丝

吃起来又香又甜又美味

NO.4郝丽华-椰蓉鲜奶布丁

鲜牛奶、玉米淀粉、全脂奶粉和糖

碰撞出小巧可口的“布丁”

裹上椰蓉，点缀几颗樱桃

美好的甜点在眼前展现

NO.5黄丽君-混炒菌菇

家常混炒菌菇

鲜味十足

营养滋补

NO.6霍玉杰-素炒秋葵

一道嫩绿的菜在眼前展现

清新的香味

在这瞬间有没有扑面而来

Ps把握好炒的时间哦~

NO.7贾海娜-糖醋排骨

色泽红亮油润

口味香脆酸甜

人称“米饭杀手

N0.8姜秀兰-鱼腥草拌豆腐丝

鱼腥草的鲜美

豆腐丝的醇香

调味在一起

又会碰撞出怎样的火花

快来尝试一下吧~

NO.9李春敏-小米椒拌莲菜

热油泼在小米椒、调味料和脆藕片上

发出“刺啦刺啦”的声音

像调味料在舌尖跳舞

一道适合夏季的凉拌菜~

NO.10刘丽-肉丝土豆蘑菇

玻璃瓶将面团压成“小蘑菇”

青椒、胡萝卜、木耳、黄瓜来搭配

灵感乍现，荤素和面食的巧妙“混搭”

没想到口感颇佳

N0.11朱彤-青椒遇上肥牛

一道鲁氏风味菜迎面向我们走来

当青椒遇上肥牛

咸鲜微辣、口感丰富

下酒下饭、制作简单

NO.12朱芳琴-私家清炖羊肉

羊汤鲜而不膻

羊肉香而不腻

容易消化吸收

提高身体免疫力

绝对非它莫属

NO.13王东明-芒果慕斯蛋糕

奶动式甜点，入口即化

香甜在舌尖久久不散

不用烤箱也能做

感兴趣的快试试

NO.14王丽-松仁玉米炒虾仁

正是吃玉米的好时节

来盘“松仁玉米炒虾仁”

口感滑嫩、香鲜甜糯

营养价值满分

NO.15王世英-火腿芝心披萨

和面，醒发，红浆，奶酪

撒上红色火腿片、绿色辣椒圈

再上一层双色奶酪丝

放入烤箱，等待时间和热量的魔法

NO.16吴东艳-糯米蒸排骨

不煎不炒不炸，操作简单

处理好食材，上锅开蒸

等待清香飘满厨房

软糯萦绕舌尖

NO.17程晨-奥尔良烤鸡翅

味鲜香诱人

撒上黑芝麻

口味更饱满

回味十足

NO.18佟欣颖-猪肉韭菜包

经典的馅料搭配，百吃不厌

皮薄馅多，咬一口，倍儿爽

NO.19杨艳荣-私房大盘鸡

爽滑麻辣的鸡肉

鲜香多汁，让您无法抵抗

快端出家中最大的盘子吃得尽兴

NO.20尹凤兰-魔芋冰粉

“没有冰粉的夏天是不完整的”

魔芋冰粉加上火龙果、芒果、花生碎

口感爽滑，一碗轻松入口，绝对解暑佳品

看完了这么多美食作品

你最喜欢谁的料理作品？快来Pick吧！

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投票截止日期

年7月19日

22:00

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得票最多的前5名将获得精美礼品！

其他参与者也将获得参与奖噢！

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