1、引起肠胃不适菠菜性寒凉,是一种性寒味甘的绿叶蔬菜,有通便润燥,促进排便的作用,但是由于其性寒凉,过多食用,肠胃受凉,对肠胃不好,脾胃虚弱者来说,易引起腹泻腹痛等肠胃不适症状。2、消化不良菠菜是一种高纤维蔬菜,富含膳食纤维,适量食用,可以促进机体肠胃蠕动,通常排便,但是如果大量食用,也很容易引起身[详细内容]
大家都知道饮食中“食物相克”的说法，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”，一起看下厨房里常见的“鸳鸯”食物吧!红葡萄酒+花生作用：有益心脏原理：红葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物[详细内容]
怀孕的母亲是一个特殊的群体，一方面，孕妇需要更多的照顾，另一方面，孕妇需要更多的营养来保证胎儿的生长发育，那么你知道哪些东西是孕妇不能吃的，这些食物和我们的生活息息相关，下面就给大家简要介绍一下。1、孕妇不宜食用油条。油条中，必须添加一定量的明矾，明矾是一种含铝无机物。当炸油条时，每克面粉使用15克[详细内容]
立冬后，很多地方开始降温，早晚温差较大，抵抗力差的人群，如老年人、婴幼儿就要十分注意了，我们应注意他们的饮食情况，可多吃能提高免疫力的食物。 1.豆制品 豆制品及大豆含有丰富的蛋白质、铁、胡萝卜素、维生素、锌、硒等。有补虚清热、解*、生津润燥、清热等功效。适用于消化不良、易感冒、营养欠佳的人[详细内容]
臭牡丹（摄于湖南长沙）臭牡丹为马鞭草科植物，其根、茎、叶均可入药。始载于《本草纲目拾遗》，因其“触之有臭气，花色红如牡丹”，故名“臭牡丹”。夏秋季采收根茎叶，鲜用或洗净、切段、晒干入药。 前人经验1清·赵学敏·《本草纲目拾遗》记载：“（臭牡丹）叶形与臭梧桐相同，但薄而糙，气亦臭，五月开花成朵，一蒂百[详细内容]
佩兰（摄于湘中大药植园）本品为菊科植物佩兰的干燥地上部分。以“兰草”之名始载于《神农本草经》，因其“气香如兰，佩之祛暑，善化湿浊”，故名“佩兰”。夏、秋二季分两次采割，去杂、洗净、切段、干燥入药。 前人经验1《神农本草经》记载：“（兰草）味辛，平。主利水道，杀蛊*，辟不祥。久服，益气、轻身、不老、通[详细内容]
覆盆子（摄于上海中医药大学药植园）本品为蔷薇科植物华东覆盆子的干燥未成熟果实。始载于《神农本草经》，“覆”通“复”，因“本品为聚合果，每个小果成半圆形，似盆状，却多数相聚结”，故名“覆盆子”。夏初果实由绿变绿*时采收，除去梗、叶，置沸水中略烫或略蒸，取出，干燥入药。 前人经验1《神农本草经》记载：“[详细内容]
《用知识去爱孩子》A●如何让孩子更加健壮？B●为什么补钙、补铁对儿童很重要？C●如何纠正儿童偏食、挑食、厌食？今天的课程，为您揭晓答案！（提示：文末有彩蛋）请看视频，写健康日记，签姓名和日期拍照发群中。请最晚于次日上午11点前提交。学完了？记个笔记晒到群里呗~记得住才能做得到啊，健康比啥都重要啊！下[详细内容]
什么是佝偻病佝偻病是一种慢性的营养元素缺乏病症在婴儿期较为常见是由于维生素D缺乏引起体内钙、磷代谢紊乱而使骨骼钙化不良的一种疾病它发展过程比较缓慢在发病前期也没有非常突出的病症所以经常会被妈妈们忽略孩子为什么会得佝偻病小儿所患的佝偻病绝大部分是由维生素D缺乏所致当维生素D缺乏时由肠道吸收的钙减少血钙[详细内容]
每位家长都很看重孩子的身高“找工作会被歧视吗？”“谈恋爱会吃亏吗？”“人际交往会不会低人一等？”……在身高方面家长有着各种各样的担忧可是，到底要怎样才能让孩子长高？有没有有效的办法？答案是有的！但是，在找到方法前我们得先避开以下误区因为这往往就是孩子长高的阻碍啊误区1父母高孩子一定高有的家长认为自己[详细内容]
濒湖山人您的私人健康顾问有一种蔬菜，在中国、日本、及西方国家已成为热门畅销蔬菜。颜色是绿色的(也有个别是红色的),外形长得象青辣椒,仔细观察它的外表是有棱线的,与辣椒不同。横向切开后每一个圈都有五个乳白色的籽粒,这就是秋葵。这几年，关于秋葵的传说日渐兴盛。菜市场里连菜贩子都竖起了小牌子“秋葵降血糖、[详细内容]
作者：王可心（骨科医生）常常听到有些家长这样说：“小孩别趴着睡觉，小心长鸡胸！”在有些家长印象里，小孩骨头软，容易因为一些不良姿势导致骨骼畸形，所以看到一些有“鸡胸”的孩子，就常常认为是睡觉姿势不正确，把胸廓压成了这样。其实，这是一种不正确的认识。一、什么是“鸡胸”?顾名思义，鸡胸是一种胸部类似于鸡[详细内容]
松花粉是我国传统食药兼用的花粉品种，既有丰富的营养价值和生物活性，又无*副作用。我国自古代以来，花粉就被视为祛病强身、延年益寿的珍品，始载于唐·《新修本草》，称其“久服令轻身”。现代社会花粉更是备受人们的青睐，日本人称花粉是天然食品的娇子，美国人称花粉是自然界最完美的食品，德国人称花粉是天然微型营养[详细内容]
石榴红如玛瑙、白似水晶,是水果中的明星，石榴的功效和作用非常多，内含丰富的营养成分是人体所需要的，如维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等。那么，石榴的功效与作用到底有些什么呢？1、广谱抗菌石榴皮中含有多种生物碱，抑菌试验证实，石榴的醇浸出物及果皮水煎剂，具有广谱抗菌作用[详细内容]
不少爸爸妈妈为孩子的吃饭的事伤透了脑筋，“他不爱吃饭怎么办？”“他挑食怎么办？”“他厌食怎么办？”这是里爸爸妈妈们讨论最多的问题。希望这篇文章可以给爸爸妈妈们提供一些行之有效的方法。挑食，指的是孩子排斥某些食物，挑食严重会影响营养摄取的平衡，长期积累下来会影响孩子的正常发育，是一定要改正的。1.营造[详细内容]
1、题干：8个月婴儿，体重6.0kg，腹部皮褶厚度0.3cm，精神不振，爱哭闹。该患儿最可能是A、轻度营养不良B、中度营养不良C、重度营养不良D、佝偻病E、中度脱水向下滑动查看参考答案↓↓↓↓↓↓↓答案：B解析：营养不良程度Ⅰ度(轻)Ⅱ度(中)Ⅲ度(重)体重低于正常均值15%~25%25%~40%4[详细内容]
打破6项世界纪录清远*腾峡天门悬廊正式迎客清远*腾峡天门悬廊新品发布会暨开放盛典6月5日在清远市*腾峡生态旅游区举办发布会上，来自世界纪录协会认证官给*腾峡正式颁发了：世界最长的玻璃悬廊世界最宽的玻璃悬廊世界单柱悬挑最长的玻璃悬廊世界单柱悬挑 的玻璃悬廊世界单片玻璃面积 的玻璃悬廊世界 的环形音乐瀑[详细内容]
~这是作物陪伴你的第天~防治蔬菜病害，农药不可或缺，针对蔬菜根部病害，杀菌剂灌根是最有效的方式。杀菌剂灌根操作虽然比较简单，但是也需要一定的规则，否则杀菌效果就会大打折扣。1、灌根时间种菜想要病害少，预防是很重要的。灌根也不一定等蔬菜发病了再灌，一般在蔬菜定植缓苗期过后要统一进行一次灌根。2、注意事[详细内容]
南瓜花亦菜亦药。它具有清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗*疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用，且常作强身保健食品。实践证明，其花粉能消除疲劳，增强运动员斗志，使老年人重获青春活力，使儿童增长增智，使病弱者早日康复；对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有[详细内容]
昨天在山东一个宝爸带着孩子驾车多公里来找我：邱医生，麻烦您帮我的孩子看看，她的腿弯曲，怎么办？”我看了之后其实是生理性的膝外翻。我看后他说“现在终于放心了”其实作为宝妈宝爸担心孩子的心情，我能理解！因为我也是3个孩子的父亲。我今天就给大家聊聊膝外翻与膝内翻。一、膝内翻与膝外翻底是什么？小孩子的膝内翻[详细内容]
