婴儿的枕部，即婴儿头部跟枕头接触的地方，常常会出现一圈头发稀少或没有头发的秃环，叫枕秃，常见于6个月内的婴儿。
很多妈妈说：宝宝枕秃是因为缺钙，那么，枕秃和缺钙真的有关系吗？
缺钙对枕秃有影响吗？
缺钙时，小婴儿容易出现烦躁，睡眠不安，抱起来，就是一只行走中的拨浪鼓，放到床上，就是热锅上辗转扑腾的小鱼。
不仅如此，缺钙的孩子还多汗，头部尤其明显，就是七大姑八大姨口中的“蒸笼头”，头部多汗刺激皮肤和毛囊，就瘙痒难耐，小宝宝又不太会抓，只能更努力地摇晃脑袋来缓解不适。这一定程度上加速了脱发，使枕秃更明显！（有人说这是国内的说法，国外没有这么说，也许是因为以欧美为主导的“国外”，新生儿发色浅，发质偏细软，脱发的视角效果不如黄皮肤黑头发的国人明显。）
所以说，6个月以内的孩子即使不缺钙，也会枕秃。枕秃不能作为孩子是否缺钙的标志，但缺钙的孩子绝对是枕秃中的潜力股！
我的孩子缺钙吗？
我们平时说的“缺钙”，学名叫“维生素D缺乏性佝偻病”，早期主要表现为多汗、夜间哭闹，以及烦躁等。
这里说的多汗是指排除哭闹、哺乳、天气和衣着等因素以外，孩子每次入睡后枕部大汗。这样的孩子在晚上往往容易哭闹，惊醒，一夜可能会惊醒啼哭数次。
在中后期或者孩子生长迅速的时候，可能会出现明显的骨骼发育异常，如乒乓头、方颅、前囟过大或闭合延迟、鸡胸、漏斗胸、“X”形腿，或“O”形腿等。
当孩子有这些表现时，结合孩子的生活方式，基本可以判断是否存在缺钙的情况，必要时可以借助实验室检查明确诊断。
婴幼儿为什么会缺钙？怎么补？
维生素D可以促进钙的吸收。
婴幼儿因处于快速生长发育期，对维生素D的需求量相对较大，对于婴幼儿补钙，更多讨论的是补充维生素D。
维生素D既可由膳食供给，又可经适宜阳光照射皮肤合成，且半衰期很长，接近一个月。成年人不但能从膳食中得到维生素D，每周在10:00-15:00这个时段在树荫下暴露面部或上肢或下肢晒太阳1-2小时就可以产生至少IU的维生素D，并迅速储存起来，所以，对于正常成年人来说，缺乏维生素D几乎是不存在的。
我们鼓励孩子通过日光浴增加维生素D。
由于玻璃窗和防晒霜对紫外线有阻隔作用，因此，日光浴一般需要“裸露”，但注意裸晒不代表“暴晒”或“直晒”，一般在上午10点以前，下午4点以后紫外线不太强的时候在稀疏的树荫下进行。
具体做法：
1.新生儿应在室内，打开窗户让阳光照射在孩子身上，注意保护眼睛（不要照射眼部）；
2.满月的孩子可以逐渐进行室外活动，一开始只是晒晒手脚，数天后可把裤管和袖子挽起来一点，再过数天再露多一点“肉”，如果温度在20°以上，气候宜人，可以逐渐裸露孩子的臀部，甚至全身，日光浴的时间从5分钟左右开始，逐渐增加时间，直到延长至15-30分钟，期间也可以在阴凉处歇一会儿，每日一次。
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