今天跟大家说一下乳腺癌，它是一种严重危害妇女健康与生命的恶性肿瘤，发病率约为成年妇女的1%。世界各地由于所处的地理环境、生活习惯、食物构成和工业污染等诸多因素的不同，发病率有显著差别。
北美和北欧地区的大多数国家为乳腺癌高发区，亚洲、非洲大多数国家为乳腺癌低发区。我国的统计资料表明，在一些大城市中乳腺癌的发病率占女性恶性肿瘤的第二位。我国卫生部肿瘤防治办公室报告，乳腺癌的死亡率占我国妇女各类恶性肿瘤死亡率的第七位，足以说明乳腺癌在人类癌瘤中的地位及对人类生命的危害程度。
乳腺癌的早期治疗效果较好，因此千万不要被乳腺癌打到，我们今天给大家推荐几种有一定的抑制肿瘤作用的食物，与大家分享，希望大家都健健康康的。
①黄鳝
黄鳝肉内不仅含有DHA，还含有较丰富的EPA。国内外学者都指出，这两种物质具有抑制心血管病和抗癌、消炎的作用，特别指出DHA对人体的保健作用，其作用包括:(l)降低血液中的胆固醉浓度，可预防动脉硬化引起的心血管疾病。(2)减轻炎症。(3)防止癌症扩散。(4)提高脑的功能，防止大脑衰老。(5)是胎儿发育的必需营养。(6)可防治老年性痴呆。
②海参
海参中含有牛磺酸、尼克酸、硫酸软骨素等有机化合物。药理试验证明，它们对人体的生长发育、抗炎成骨、预防组织老化、增强免疫、促进伤口愈合、抑制癌细胞扩繁等有特殊功能，具有调节神经、快速消除疲劳、预防皮肤老化的功效。
③香菇
香菇是我国著名的药用菌。历代的医药学家对香菇的药性及功用均有著述。《本草纲目》认为香菇“甘、平、无毒”：《医林篡要》认为香菇“甘、寒”；《日用本草》认为香菇“益气，不饥，治风破血”；《本经逢源》认为香菇“大益胃气”；《现代实用中药》认为香菇“为补充维生素D的重要成分，预防佝偻病，并治贫血”。香菇素不仅用于食道癌、胃癌等消化系统癌症患者，而且也广泛适合于治疗包括肺癌和乳腺癌等在内的其它疾病的患者。
香菇除了具有较好的治疗癌症的功能以外，它可有效地降低血脂，增强人体免疫力。因此女性朋友可以多吃一些，你们还听说过哪些保健食品？欢迎在文末留言。
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