秋葵炒虾仁

推荐人群：儿童、备孕、孕期、月子/产后、减肥人群

忌食人群：婴儿

秋葵含有水溶性膳食纤维和钙、镁、钾等，有助于促进消化，营养价值堪比人参，在日韩被视为“绿色人参”；虾仁则含有优质蛋白质，秋葵炒虾仁的组合不仅营养丰富，口感也鲜美可口。

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