素middot食秋葵木耳炒核桃仁
1、原料:
秋葵,木耳,核桃仁,红尖椒角。
2、调料:
盐,蘑菇精,白砂糖,芝麻油。
3、做法:
①秋葵洗净切斜刀,木耳用清水泡发后洗净;
②红尖椒洗净切成菱角;
③将以上调料兑成调味汁;
④起锅注水烧开,放入秋葵、木耳、核桃仁焯水后倒出;
⑤热锅下少许油,放入红椒角,倒入秋葵、木耳、核桃仁翻炒一会,再倒入调味汁翻炒均匀即可。
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