营养丰富的秋葵炒鸡蛋

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作者:宝宝知道小四月。

秋葵,蔬菜中的黄金。具有抗癌,补钙,补肾,防衰老,等等等等......此处省略一万字。

总之就是各种好啊,不过对于我来说只要好吃,有多大的益处都是那么回事儿。

本打算辣椒炒的,妈妈说炒鸡蛋好吃一点。很简单的一道菜。

食材,秋葵,鸡蛋,食用盐,生姜

生姜剁成米,放入鸡蛋里面

鸡蛋先加盐

秋葵焯水一分钟捞出

放凉水里冰一下

斜切片,装盘备用

先把鸡蛋炒出装盘备用

在炒秋葵放点食用盐,然后放鸡蛋进去翻炒一下。好了一道简单的秋葵炒鸡蛋就做好了

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