↑↑↑关.注.莫雨萱爱美食,回复“”,获取美食视频教程及健康养生资料!
莫雨萱爱美食小贴士:
秋葵炒鸡蛋,相信小伙伴们都知道是一种非常美味,要是含丰富蛋白质和维生素的美食,很受广大群众的欢迎。
但很多小伙伴们搞不清楚,秋葵炒鸡蛋,究竟是先炒鸡蛋,还是先炒秋葵?不会制作的话,不妨跟小编一起来看看吧!
1.在制作秋葵炒鸡蛋之前,首先把秋葵清洗干净,
(在这里告诉大家三个小妙招,1买秋葵时要选比较短的,不要超过十厘米。2选择绒毛比较多一点的。3选择颜色比较浅的,这样选择出来的秋葵又嫩又好吃)
2.准备一口干净的锅,往锅中倒入半锅清水大火烧开,等锅中的水温上来后往锅里加入少许食用盐和食用油,然后把秋葵放入锅中进行焯水,这样秋葵就能够保持翠绿色。
大概焯水两分钟之后,将秋葵取出过一下凉水控干水分,之后把秋葵去掉根部,然后切成小圈备用。
3.这时取一个干净的大碗,往碗中打入三个鸡蛋,加入少许食用盐和胡椒粉,用筷子搅拌均匀制作成鸡蛋液。
搅拌成鸡蛋液之后,把秋葵圈放入鸡蛋液中搅拌均匀备用。
4.开始热锅烧油,等油温五成热时,把鸡蛋液倒入锅中,大火快速翻炒30秒左右即可出锅装盘,简单美味的秋葵炒鸡蛋就自动完成了。
温馨提示:秋葵在倒入锅中焯水之前,一定要加入少许食用盐和食用油,这样可以保持秋葵的翠绿色。
读者们,生活中你们还有什么烹饪的小妙招,欢迎大家在评论区留言,如果喜欢一定要多多