母乳是营养最全面、最适合6个月以内宝宝的食物。然而，世界上没有十全十美的东西，母乳也是一样。

母乳的主要成分

母乳的主要成分包括水分、脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素及矿物质，以及免疫活性物质。维生素及矿物质一类中，维生素A、E、C的含量较高，而维生素D、K、叶酸，以及铁、锌等矿物质的含量较少。

叶酸和铁的补充，妈妈们早已耳熟能详，而维生素K在膳食中含量相对较多。今天我们重点







































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