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让吃饭成为一种修行。用一颗觉醒的心，慢慢咀嚼，觉知每一棵菜、每一粒米的酸甜苦辣，就让我们去感受粗茶淡饭带来的清静滋味。秋葵炒番茄原料：秋葵6根、番茄1只；做法：1.黄秋葵、番茄洗净切片备用；2.锅内放入适量的食油,开中火；3.锅热倒入番茄翻炒,炒出番茄汁后,最倒入秋葵翻炒；4.加入适量的盐、料酒继续炒；5.菜熟后加入入适量的蔬菜精拌匀即可。?请长按